- Jakie dane analizowali naukowcy z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii w kontekście ryzyka cukrzycy typu 2?
- Jakie produkty wchodziły w skład zdrowej diety zidentyfikowanej w badaniu?
- Jakie są wnioski Sebnem Unluisler na temat wpływu diety na genetyczne predyspozycje do cukrzycy typu 2?
- Jakie ograniczenia badania wskazała Sebnem Unluisler?
- Jakie znaczenie dla zdrowia publicznego mają wyniki badania według Melanie Murphy Richter?
Badania Uniwersytetu Wschodniej Finlandii
Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii analizowały dane pochodzące z kohorty Metabolic Syndrome in Men (METSIM) (1). Po wykluczeniu uczestników z brakującymi danymi, analiza objęła niemal 1600 mężczyzn w wieku od 51 do 85 lat, którzy wcześniej nie chorowali na cukrzycę typu 2. Uczestnicy wypełniali kwestionariusz dotyczący częstotliwości spożywania posiłków i przeszli dwugodzinny test tolerancji glukozy w latach 2016-2018. Naukowcy oceniali te dane w kontekście ryzyka cukrzycy typu 2 na podstawie 76 wariantów genetycznych związanych z tym ryzykiem.
Zdrowa i niezdrowa dieta
Zidentyfikowano dwa wzorce diety: zdrowy i niezdrowy. Zdrowa dieta obejmowała warzywa, owoce, ryby, drób, pełnoziarniste produkty zbożowe, jogurt naturalny i niskotłuszczowy oraz ziemniaki. Z kolei niezdrowa dieta była bogata w smażone ziemniaki, przetworzone mięsa, słodycze, rafinowane zboża, wysokotłuszczowe i słodzone produkty mleczne oraz gotowe posiłki. Badacze doszli do wniosku, że stosowanie zdrowej diety było związane z niższymi poziomami glukozy we krwi i miało pozytywny wpływ na zmniejszenie ryzyka cukrzycy typu 2, niezależnie od czynników genetycznych.
Perspektywy na przyszłość
Sebnem Unluisler, inżynier genetyczny i dyrektor ds. długowieczności w London Regenerative Institute, podkreśla, że badanie to może przynieść optymistyczne wnioski na temat wpływu diety na genetyczne predyspozycje do cukrzycy typu 2. Unluisler zaznacza jednak, że badanie mogło mieć pewne ograniczenia, jeśli nie uwzględniało różnorodności etnicznej, poziomów dochodów lub lokalizacji geograficznych, które mogą wpływać na nawyki żywieniowe i ryzyko genetyczne.
Melanie Murphy Richter, dietetyk z Prolon, wskazuje, że wyniki badania potwierdzają, iż cukrzyca typu 2 może być często kształtowana przez czynniki pozostające w zasięgu społeczeństwa, takie jak dieta, ćwiczenia i warunki socjoekonomiczne.
"Promując zdrowy styl życia i uwzględniając czynniki środowiskowe, możemy znacznie zmniejszyć ryzyko cukrzycy i poprawić wyniki zdrowotne społeczeństwa." - Melanie Murphy Richter
Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Wschodniej Finlandii wykazały, że zdrowa dieta może obniżyć poziom glukozy we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, niezależnie od genetycznych predyspozycji. Eksperci podkreślają znaczenie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej w profilaktyce cukrzycy.
Przypisy:
(1) Metabolic Syndrome in Men (METSIM) to badawczy projekt, który ma na celu zbadanie przyczyn i konsekwencji zespołu metabolicznego oraz cukrzycy typu 2 u mężczyzn. Projekt ten jest przeprowadzany przez naukowców z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.
Zespół metaboliczny to zestaw czynników ryzyka związanych ze zdrowiem serca i innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca typu 2 i udary. Aby być zdiagnozowanym z zespołem metabolicznym, osoba musi spełniać określone kryteria dotyczące obwodu talii, poziomu trójglicerydów, cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu), ciśnienia krwi i poziomu glukozy na czczo.
Projekt METSIM został zapoczątkowany, aby zrozumieć lepiej, jak te i inne czynniki, w tym genetyczne, wpływają na rozwój chorób metabolicznych u mężczyzn. W badaniu uczestniczyli mężczyźni, głównie z regionu Kuopio w Finlandii. Badacze gromadzą dane dotyczące ich zdrowia, stylu życia, diety, aktywności fizycznej, a także przeprowadzają badania kliniczne, takie jak pomiary glukozy i cholesterolu.
Dane te są następnie analizowane, aby zrozumieć, jak różne czynniki wpływają na rozwój zespołu metabolicznego i innych powiązanych stanów zdrowotnych, co ma na celu opracowanie lepszych strategii zapobiegania i leczenia tych chorób.
Źródło: MedicalNewsToday
