• Dlaczego czujesz głód po batonie proteinowym?

    Batony proteinowe reklamowane są jako szybka przekąska, która ma pomóc zaspokoić głód i dostarczyć białka. Jednak wiele osób, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, twierdzi, że po zjedzeniu batona proteinowego odczuwają jeszcze większy głód. Dyskusje na ten temat pojawiają się na forach internetowych i w mediach społecznościowych, gdzie użytkownicy opisują, że po spożyciu batonów proteinowych czują się bardziej głodni lub mają tendencję do objadania się. Czytaj więcej
  • Nie spij, toksyny nie lubią ruchu

    Dlaczego potrzebujemy snu? Nowe badania podważają dotychczasowe teorie i sugerują, że to aktywność fizyczna, a nie sen, jest kluczem do oczyszczania mózgu z toksyn. Czytaj więcej
  • Ptasia grypa H5N1

    Nawrót ptasiej grypy H5N1 zyskał ostatnio na znaczeniu w kontekście globalnych obaw zdrowotnych. Chociaż ptasia grypa nie jest nowym zagrożeniem, ostatnie przypadki zakażeń zarówno w populacjach ptaków, jak i pojedyncze przypadki u ludzi, wzbudziły odnowione zainteresowanie. Oto pięć kluczowych faktów, które pomogą zrozumieć aktualną sytuację. Czytaj więcej
  • Naukowcy odkryli sekret długowieczności

    Najnowsze badania ujawniają zaskakującą zależność między ekstremalnym wysiłkiem fizycznym a długością życia. Naukowcy z Uniwersytetu Alberty odkryli, że osoby, które przebiegły milę poniżej czterech minut, żyły średnio o pięć lat dłużej niż ich rówieśnicy. Czytaj więcej
  • Jakie garnki na indukcję i patelnie wybrać do nowoczesnej kuchni?

    Wybór odpowiednich garnków na indukcję oraz patelni jest kluczowy dla każdego, kto ceni sobie efektywność i jakość gotowania. W erze płyt indukcyjnych nie każde naczynia są odpowiednie. Garnki na indukcję oraz patelnie muszą spełniać określone kryteria, aby być kompatybilne z nowoczesnymi technologiami. W tym artykule przyjrzymy się, jakie cechy powinny posiadać garnki na indukcję i patelnie, aby służyły przez lata, zapewniając przy tym najlepsze wyniki kulinarne. Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Batony proteinowe reklamowane są jako szybka przekąska, która ma pomóc zaspokoić głód i dostarczyć białka. Jednak wiele osób, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, twierdzi, że po zjedzeniu batona proteinowego odczuwają jeszcze większy głód. Dyskusje na ten temat pojawiają się na forach internetowych i w mediach społecznościowych, gdzie użytkownicy opisują, że po spożyciu batonów proteinowych czują się bardziej głodni lub mają tendencję do objadania się.

poniedziałek, 13 maj 2024 20:40

Nie spij, toksyny nie lubią ruchu

Dlaczego potrzebujemy snu? Nowe badania podważają dotychczasowe teorie i sugerują, że to aktywność fizyczna, a nie sen, jest kluczem do oczyszczania mózgu z toksyn.

piątek, 10 maj 2024 19:58

Ptasia grypa H5N1

Nawrót ptasiej grypy H5N1 zyskał ostatnio na znaczeniu w kontekście globalnych obaw zdrowotnych. Chociaż ptasia grypa nie jest nowym zagrożeniem, ostatnie przypadki zakażeń zarówno w populacjach ptaków, jak i pojedyncze przypadki u ludzi, wzbudziły odnowione zainteresowanie. Oto pięć kluczowych faktów, które pomogą zrozumieć aktualną sytuację.

Najnowsze badania ujawniają zaskakującą zależność między ekstremalnym wysiłkiem fizycznym a długością życia. Naukowcy z Uniwersytetu Alberty odkryli, że osoby, które przebiegły milę poniżej czterech minut, żyły średnio o pięć lat dłużej niż ich rówieśnicy.

czwartek, 09 maj 2024 18:37

Znasz swoje ryzyko na raka piersi?

Rak piersi pozostaje drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka wśród kobiet, według American Cancer Society. W Stanach Zjednoczonych około 42,250 kobiet umrze na tę chorobę w tym roku, a zdiagnozowanych zostanie 310,720 nowych przypadków inwazyjnego raka piersi.

wtorek, 07 maj 2024 15:31

Dieta według dr Emily Leeming

Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako hipertonia, jest powszechnym problemem zdrowotnym, który dotyka milionów osób na całym świecie, często pozostając niezdiagnozowane. Dr Emily Leeming, dietetyczka i naukowiec z King's College London, podkreśla, że odpowiednia dieta może znacząco obniżyć ciśnienie krwi, często eliminując potrzebę stosowania leków.

Strona 1 z 17