-
Luksusowe rösti i serowe naleśniki: Sposób na urozmaicenie Twojego śniadania
Nie jestem pewien, co sądzić o słowie „staycation”. Nie jestem też pewien, dlaczego przygotowanie śniadania, w przeciwieństwie do lunchu czy kolacji, wydaje się wyjątkowo specjalne. Jednak wiem na pewno, że gdy jestem w domu i mam wakacje, jest więcej czasu na zabawę w weekendy, a rozpoczęcie dnia z przyjaciółmi i śniadaniem po prostu sprawia, że czuję się jak na wakacjach. Czytaj więcej -
Przepis na panzerotti - smażone ciasto nadziewane serem
Te podobne do pierogów serowe paczuszki są idealne na piknik. Rachel Roddy, znana autorka kulinariów, dzieli się swoim przepisem na panzerotti - smażone ciasto nadziewane serem. Czytaj więcej -
Jak kontrolować nadmierne pocenie się?
Pocenie się w upale, podczas ćwiczeń lub w stresujących sytuacjach jest naturalne i oczekiwane. Jednak, jeśli doświadczasz nadmiernego pocenia się bez tych czynników, możesz mieć schorzenie znane jako hiperhydroza, twierdzi ekspertka. Czytaj więcej -
Dlaczego warto wybrać stół z krzesłami rozkładany do swojego domu?
Czy stół z krzesłami rozkładany to idealne rozwiązanie do Twojego domu? Wielu z nas boryka się z problemem ograniczonej przestrzeni w jadalni czy salonie. W takim przypadku rozkładany stół z krzesłami może być strzałem w dziesiątkę. W poniższym artykule przyjrzymy się zaletom tego rozwiązania i podpowiemy, jak wybrać najlepszy zestaw do swojego wnętrza. Czytaj więcej -
Zamień masło na oleje roślinne
Zamiana diety bogatej w nasycone tłuszcze zwierzęce na tłuszcze roślinne nienasycone może wpływać na skład tłuszczów we krwi. Czytaj więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Jak kontrolować nadmierne pocenie się?
Pocenie się w upale, podczas ćwiczeń lub w stresujących sytuacjach jest naturalne i oczekiwane. Jednak, jeśli doświadczasz nadmiernego pocenia się bez tych czynników, możesz mieć schorzenie znane jako hiperhydroza, twierdzi ekspertka.
Zamień masło na oleje roślinne
Zamiana diety bogatej w nasycone tłuszcze zwierzęce na tłuszcze roślinne nienasycone może wpływać na skład tłuszczów we krwi.
- zdrowie
- odżywianie
- olej
- tłuszcz
- masło
- dieta
- Nature Medicine
- Clemens Wittenbecher
- Chalmers University of Technology
- DIVAS
- Wielka Brytania
- Fabian Eichelmann
- Niemcy
- Instytut Żywienia Człowieka PotsdamRehbruecke
- Europa
- WHO
- Światowa Organizacja Zdrowia
- Evangeline Mantzioris
- Australia
- Australia Południowa
- Dana Hunnes
- RRUCLA Medical Center
- USA
- Stany Zjednoczone
Który baton czekoladowy jest najzdrowszy?
W zeszłym roku wydano w Wielkiej Brytanii około 7 miliardów funtów na czekoladki, co daje około 105 funtów na każdą osobę. Jeśli lubisz sięgać po słodkie przysmaki, warto zastanowić się, jak wybór czekolady może wpłynąć na Twoje zdrowie. Sprawdziliśmy, które czekolady są najzdrowsze, z pomocą dietetyka Lucy Diamond z oviva.com.
- zdrowie
- odżywianie
- baton czekoladowy
- czekolada
- baton
- Dairy Milk
- Montezuma's Absolute Black Almond
- Mars
- Ombar Strawberry Mylk
- Curly Wurly
- Hotel Chocolat Fruit and Nut Chocolate Selector
- Reese's Peanut Butter Bar
- KitKat Vegan
- Lindt Excellence White A Touch of Vanilla
- Tony's Chocolonely Milk Caramel Biscuit
Amerykańskie vs europejskie przekąski
Badania nad różnicami między amerykańskimi a europejskimi wersjami popularnych przekąsek ujawniają zaskakujące fakty. Choć na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie, to skład tych produktów różni się znacząco w zależności od regionu. Badacze z Healthnews, litewskiej firmy zajmującej się zdrowiem publicznym, przeanalizowali dziesięć najpopularniejszych amerykańskich przekąsek i porównali je z ich europejskimi odpowiednikami.
Wpływ oliwek na chudnięcie i cukrzycę
Według danych z 2022 roku, jedna na osiem osób na świecie żyje z otyłością. Badania pokazują, że otyłość może zwiększać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Profesor Dongmin Liu z Virginia Tech wyjaśnia, że otyłość jest głównym czynnikiem patogennym prowadzącym do cukrzycy typu 2 i stanowi poważną przeszkodę w skutecznej kontroli metabolicznej u wielu pacjentów.