Wyświetlenie artykułów z etykietą: Pouya Shafipour

wtorek, 07 styczeń 2025 22:34

Dlaczego nie powinno się jeść po 17?

Badania przeprowadzone przez zespoły naukowe z Universitat Oberta de Catalunya w Barcelonie oraz Columbia University w Nowym Jorku wykazały, że spożywanie ponad 45% dziennego zapotrzebowania kalorycznego po godzinie 17 może prowadzić do wyższego poziomu glukozy we krwi. Wyniki te są szczególnie istotne dla osób starszych z prediabetem lub cukrzycą typu 2 w początkowym stadium.

Dział: Zdrowie