-
Czy picie mleka powoduje pogorszenie przeziębienia?
Od lat krąży przekonanie, że spożywanie mleka podczas przeziębienia może nasilać objawy choroby i zwiększać produkcję śluzu. Wyniki badań sugerują jednak, że to popularne twierdzenie nie ma oparcia w faktach. Specjaliści podkreślają, że związki między mlekiem a katarem są często kwestią indywidualnego odczucia, a nie rzeczywistego wpływu na organizm. Czytaj więcej -
Najlepsze diety 2025
W najnowszym raporcie przygotowanym przez redakcję U.S. News & World Report dieta śródziemnomorska została uznana za najlepszy sposób odżywiania w 2025 roku. Ranking ten tworzony jest corocznie na podstawie opinii ekspertów z dziedziny medycyny i żywienia. Czytaj więcej -
Uważaj co jesz: Mikroplastik ukryty w żywności
Mikroplastik to drobinki plastiku o długości mniejszej niż 5 milimetrów, które mogą trafiać do żywności na różnych etapach produkcji i przechowywania. Ich obecność wykryto w licznych produktach spożywczych na całym świecie. Ekspertka i edukatorka ekologiczna Beatrice The Anti-Plastic Lady opublikowała listę dziesięciu produktów, które według badań zawierają najwięcej mikroplastiku. Zwróciła uwagę nie tylko na znane źródła, takie jak owoce morza, ale także na mniej oczywiste produkty, w tym sól, piwo i przetworzoną żywność. Czytaj więcej -
Diabetegen – uniwersalna maść z colostrum na codzienne i wymagające problemy skórne
Skóra to nasza naturalna bariera ochronna – codziennie narażona na otarcia, pęknięcia, podrażnienia, przesuszenia czy stany zapalne. Dlatego warto mieć pod ręką preparat, który skutecznie wspiera jej regenerację w każdej sytuacji. Diabetegen to wszechstronna maść z colostrum, stworzona z myślą o trudnych przypadkach, ale idealna również do codziennej pielęgnacji skóry całej rodziny – od drobnych ran i trądziku, po poparzenia słoneczne czy otarcia u dzieci. Czytaj więcej -
Jak wybrać zdrowe i smaczne przekąski?
Wybór odpowiednich przekąsek, które będą zarówno smaczne, jak i wartościowe pod względem odżywczym, to coraz większe wyzwanie dla świadomych konsumentów. Wielu rodziców poszukuje zdrowych alternatyw dla klasycznych słodyczy, które nie tylko zaspokoją apetyt dzieci, ale także dostarczą im cennych składników odżywczych. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na produkty oferowane przez producenta orzechów w czekoladzie oraz producenta przekąsek dla dzieci, którzy dbają o jakość surowców i ich odpowiednie połączenie. Czytaj więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Ubóstwo menstruacyjne nadal problemem w UE pomimo ulg podatkowych
Mimo wprowadzenia obniżek podatkowych w niektórych krajach, koszty produktów menstruacyjnych pozostają wysokie, uniemożliwiając wielu kobietom zakup wybranych przez siebie środków.
Jak samotność wpływa na zdrowie psychiczne i nawyki żywieniowe kobiet?
Naukowcy z University of California, Los Angeles, odkryli, że kobiety odczuwające samotność wykazują większą aktywność w obszarach mózgu odpowiedzialnych za łaknienie. To przekłada się na gorsze nawyki żywieniowe i stan zdrowia psychicznego, jak wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „JAMA”.
Wyjątkowe wyzwania. Infekcje intymne po porodzie
IPołóg, czyli czas po porodzie, to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen przemian fizycznych, emocjonalnych i hormonalnych. To czas, gdy organizm powoli powraca do stanu przedciążowego, a nowa mama uczy się radzić sobie z nowymi wyzwaniami macierzyństwa. Jednakże, w tym czasie, kiedy skupiamy się na opiece nad nowonarodzonym i na własnym zdrowiu, nie możemy zapominać o istotnym aspekcie zdrowia kobiet: higienie intymnej i zapobieganiu infekcjom.
Waginoza bakteryjna. Tajemnice często spotykanego zaburzenia
Waginoza bakteryjna to powszechne schorzenie, które dotyka kobiety w różnym wieku, zwykle między 15. a 44. rokiem życia. Jest to stan, w którym równowaga bakteryjna w pochwie ulega zaburzeniu, prowadząc do nadmiernego rozrostu szkodliwych bakterii. Choć może to być problem zdrowotny, niektóre kobiety mogą nie zdawać sobie nawet sprawy z jego obecności, ponieważ objawy nie zawsze są wyraźne.
Golden Beach Award 2024. Najpiękniejsze plaże świata
Po raz kolejny przyznano nagrody Golden Beach Award. W 2024 roku docenione pod tym względem zostało jedno miejsce z Polski. Znalazło się na 85. miejscu.
Zazwyczaj poszukiwanie najlepszych plaż na świecie koncentruje się głównie na ich atrakcyjności wizualnej – sypkim piasku i czystej, błękitnej wodzie, która znajduje się tuż obok. W tym roku jednak nagrody Golden Beach Award przyznano na podstawie również innych kryteriów. Jakich? I które miejsca mogą poszczycić się mianem najpiękniejszych na świecie? Na liście znalazła się również jedna plaża z Polski.
Rodzina spotkała niedziwiedzia w Dolinie Kościeliskiej!
Wiosna w Tatrach to nie tylko czas kwitnących krokusów i powracającego życia w górach, ale także okres, kiedy z długiego zimowego snu budzą się ich dzicy mieszkańcy. Kiedy w czwartek, 28 marca, turyści spacerowali spokojnie jednym z malowniczych szlaków Doliny Kościeliskiej, nie przypuszczali, że będą świadkami tak niecodziennego widoku. Czy to początek pełnej niespodzianek wiosny w Tatrach?