• Czy kawę powinno się pić tylko o poranku?

    Nowe badania prowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Tulane wskazują, że pora picia kawy może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia serca. Dotychczasowe analizy skupiały się głównie na ilości spożywanej kawy, natomiast najnowsze wyniki po raz pierwszy uwzględniają moment jej konsumpcji. Wyniki sugerują, że osoby pijące kawę wyłącznie rano mają niższe ryzyko zgonu z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego niż te, które sięgają po nią o różnych porach dnia. Czytaj więcej
  • Najlepszy typ diety

    Naukowcy z Uniwersytetu w Trydencie zbadali zależność pomiędzy typem diety a strukturą mikrobiomu jelitowego. Wyniki badań pokazują, że najważniejsze znaczenie dla zdrowia jelit ma nie sama dieta wegańska, wegetariańska czy wszystkożerna, lecz jakość i różnorodność spożywanych produktów. Analizie poddano dane ponad 21 000 osób z Włoch, Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych. Czytaj więcej
  • Jak słodzone napoje wpływają na zdrowie?

    Badania naukowe od lat analizują czynniki wpływające na rozwój chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2. Według najnowszych danych, napoje słodzone cukrem mogą odpowiadać za blisko 10 procent przypadków cukrzycy typu 2 i ponad 3 procent przypadków chorób sercowo-naczyniowych na całym świecie. Wyniki opublikowane w czasopiśmie Nature Medicine opierają się na danych z 184 krajów i pokazują skalę globalnego problemu. Czytaj więcej
  • Czy picie mleka powoduje pogorszenie przeziębienia?

    Od lat krąży przekonanie, że spożywanie mleka podczas przeziębienia może nasilać objawy choroby i zwiększać produkcję śluzu. Wyniki badań sugerują jednak, że to popularne twierdzenie nie ma oparcia w faktach. Specjaliści podkreślają, że związki między mlekiem a katarem są często kwestią indywidualnego odczucia, a nie rzeczywistego wpływu na organizm. Czytaj więcej
  • Najlepsze diety 2025

    W najnowszym raporcie przygotowanym przez redakcję U.S. News & World Report dieta śródziemnomorska została uznana za najlepszy sposób odżywiania w 2025 roku. Ranking ten tworzony jest corocznie na podstawie opinii ekspertów z dziedziny medycyny i żywienia. Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Wyświetlenie artykułów z etykietą: uroda

sobota, 21 grudzień 2024 22:43

Morski mech: Nowy zdrowotny trend na TikToku

Morski mech, znany również jako chrząstnica kędzierzawa, zyskuje popularność na TikToku jako suplement diety o rzekomych licznych korzyściach zdrowotnych. Użytkownicy platformy przypisują mu właściwości wspomagające odchudzanie, poprawiające trawienie oraz wzmacniające odporność.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 05 sierpień 2024 18:12

Duże ilości cukru w diecie Ciebie postarzają

Najnowsze badanie opublikowane w JAMA Network Open wykazało, że spożycie cukru zwiększa epigenetyczny wskaźnik wieku biologicznego u kobiet, podczas gdy dieta bogata w antyoksydanty i produkty przeciwzapalne zmniejsza go. Badanie przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco, śledząc grupę uczestniczek od lat 80. do lat 2019.

Dział: Zdrowie

Utrzymanie zdrowej wagi może być wyzwaniem, ale jest kluczowe dla zdrowego stylu życia. Niektóre leki mogą być pomocne dla osób starających się schudnąć, a badania starają się ustalić, które z nich są najskuteczniejsze.

Dział: Uroda

Naukowcy z University of California, Los Angeles, odkryli, że kobiety odczuwające samotność wykazują większą aktywność w obszarach mózgu odpowiedzialnych za łaknienie. To przekłada się na gorsze nawyki żywieniowe i stan zdrowia psychicznego, jak wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „JAMA”.

Dział: Zdrowie
sobota, 13 kwiecień 2024 10:34

Jak wybrać idealny podkład dla cery dojrzałej?

Dla wielu kobiet posiadających cerę dojrzałą, wybór odpowiedniego podkładu może stanowić prawdziwe wyzwanie. Nie chodzi tylko o zatuszowanie niedoskonałości, ale przede wszystkim o zapewnienie skórze zdrowego wyglądu i komfortu. Jakie właściwości powinien mieć idealny podkład dla cery dojrzałej? Oto kluczowe aspekty, które pomogą Ci wybrać produkt, dzięki któremu Twoja skóra zyska młodzieńczy blask.

Dział: Uroda

Wybór odpowiednich okularów przeciwsłonecznych to nie tylko kwestia stylu, ale także dopasowania do kształtu twarzy. Dobre okulary nie tylko będą wyglądać dobrze, ale także podkreślą indywidualność. Sprawdź, jak dobrać okulary do różnych kształtów twarzy, aby uzyskać idealne dopasowanie i wygląd.

Dział: Uroda

Marzysz o gęstych i ciemnych brwiach, które podkreślają spojrzenie? Nie musisz już szukać drogich kosmetyków czy wybierać się na drogie zabiegi. Wystarczy, że sięgniesz po sok z cebuli, który może zdziałać cuda dla Twoich brwi. Choć może to brzmieć nieco kontrowersyjnie, warto poznać tę starą, domową metodę, która okazuje się być niezwykle skuteczna.

Dział: Uroda

Choć być może temperatura i pogoda za oknem na to nie wskazują, to wciąż panuje zima. I jest to jak najbardziej dobra wiadomość dla wszystkich Pań oraz Panów ceniących sobie zabiegi medycyny estetycznej, czy te oferowane przez kosmetologów, bowiem to właśnie podczas okresu zimowego możemy bez obaw o wszelkie konsekwencje decydować się na nie decydować! 

Dział: Uroda