-
Najlepsze diety 2025
W najnowszym raporcie przygotowanym przez redakcję U.S. News & World Report dieta śródziemnomorska została uznana za najlepszy sposób odżywiania w 2025 roku. Ranking ten tworzony jest corocznie na podstawie opinii ekspertów z dziedziny medycyny i żywienia. Czytaj więcej -
Uważaj co jesz: Mikroplastik ukryty w żywności
Mikroplastik to drobinki plastiku o długości mniejszej niż 5 milimetrów, które mogą trafiać do żywności na różnych etapach produkcji i przechowywania. Ich obecność wykryto w licznych produktach spożywczych na całym świecie. Ekspertka i edukatorka ekologiczna Beatrice The Anti-Plastic Lady opublikowała listę dziesięciu produktów, które według badań zawierają najwięcej mikroplastiku. Zwróciła uwagę nie tylko na znane źródła, takie jak owoce morza, ale także na mniej oczywiste produkty, w tym sól, piwo i przetworzoną żywność. Czytaj więcej -
Diabetegen – uniwersalna maść z colostrum na codzienne i wymagające problemy skórne
Skóra to nasza naturalna bariera ochronna – codziennie narażona na otarcia, pęknięcia, podrażnienia, przesuszenia czy stany zapalne. Dlatego warto mieć pod ręką preparat, który skutecznie wspiera jej regenerację w każdej sytuacji. Diabetegen to wszechstronna maść z colostrum, stworzona z myślą o trudnych przypadkach, ale idealna również do codziennej pielęgnacji skóry całej rodziny – od drobnych ran i trądziku, po poparzenia słoneczne czy otarcia u dzieci. Czytaj więcej -
Jak wybrać zdrowe i smaczne przekąski?
Wybór odpowiednich przekąsek, które będą zarówno smaczne, jak i wartościowe pod względem odżywczym, to coraz większe wyzwanie dla świadomych konsumentów. Wielu rodziców poszukuje zdrowych alternatyw dla klasycznych słodyczy, które nie tylko zaspokoją apetyt dzieci, ale także dostarczą im cennych składników odżywczych. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na produkty oferowane przez producenta orzechów w czekoladzie oraz producenta przekąsek dla dzieci, którzy dbają o jakość surowców i ich odpowiednie połączenie. Czytaj więcej -
Dlaczego nie powinno się jeść surowych kiełków?
Surowe kiełki - małe, podobne do rzeżuchy zielone rośliny dodawane do sałatek, zup i kanapek - są często chwalone za wysoką zawartość witaminy C i magnezu. Jednak, jak ostrzega amerykańska specjalistka ds. higieny żywności znana w mediach społecznościowych jako @hydroxide, stanowią one poważne ryzyko zatrucia pokarmowego. Ekspertka opisała surowe kiełki jako "bardzo, bardzo, bardzo wysokiego ryzyka" i zaznaczyła, że są one jednym z nielicznych produktów, których nigdy nie spożywa. Czytaj więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Co może powodować uporczywy kaszel?
Jo Bruce, zdrowa 72-letnia kobieta, boryka się z kaszlem trwającym ponad rok. Mimo badań płuc nie znaleziono żadnych nieprawidłowości. Dr Martin Scurr analizuje potencjalne przyczyny tego problemu i sugeruje możliwe rozwiązania.
Dieta śródziemnomorska przedłuża życie kobiet
Badacze z Brigham and Women's Hospital zidentyfikowali i ocenili mechanizmy, które mogą wyjaśniać 23% redukcję ryzyka śmierci z powodu wszelkich przyczyn u amerykańskich kobiet stosujących dietę śródziemnomorską.
Czy Twój katar może być objawem cichego refluksu?
Sam Cansfield, 54-letnia pracowniczka branży nieruchomości z okolic Hertford, zauważyła niepokojące objawy, takie jak ucisk w klatce piersiowej, mrowienie w gardle i katar. Po licznych badaniach okazało się, że cierpi na cichy refluks - stan, który może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, jeśli nie zostanie odpowiednio zdiagnozowany i leczony.
Jak stylizować trampki męskie i buty męskie na różne okazje?
Trampki męskie to niezwykle wszechstronny element garderoby, który pasuje do wielu stylizacji. Dzięki swojej uniwersalności i wygodzie trampki męskie zyskały stałe miejsce w szafach wielu mężczyzn. Jak jednak najlepiej stylizować trampki męskie i inne buty męskie, aby wyglądać modnie i czuć się komfortowo? Oto kilka wskazówek, które pomogą w pełni wykorzystać potencjał tych butów.
Czy Twój pieprzyk to rak?
Lekarze ostrzegają, że liczba przypadków raka skóry typu czerniak w Wielkiej Brytanii może osiągnąć rekordowy poziom tego lata, z przewidywanymi 20 800 nowymi zachorowaniami. Specjaliści apelują o korzystanie z kremów z wysokim filtrem, przebywanie w cieniu i unikanie opalania, aby zmniejszyć ryzyko.
Każdego tygodnia połykamy plastik o wadze karty kredytowej
W dzisiejszych czasach mikroplastiki są wszędzie, a ich obecność w naszym środowisku sprawia, że dostają się one również do naszej żywności. Z najnowszych badań wynika, że tygodniowo spożywamy około 5 gramów plastikowych cząsteczek - to tyle, ile waży karta kredytowa. Jakie są skutki zdrowotne tej wszechobecnej kontaminacji i co możemy zrobić, aby się przed nią chronić?
- zdrowie
- plastik
- mikroplastik
- odżywianie
- University of Newcastle
- Australia
- Xiaozhong Yu
- University of New Mexico
- Nowy Meksyk
- USA
- Stany Zjednoczone
- New England Journal of Medicine
- Chiny
- Uniwersytet w Queensland
- Uniwersytet w Aveiro
- Nina Schrank
- Greenpeace
- Wielka Brytania
- Jake O'Brien
- Richard Thompson
- University of Plymouth