-
Jak wybrać zdrowe i smaczne przekąski?
Wybór odpowiednich przekąsek, które będą zarówno smaczne, jak i wartościowe pod względem odżywczym, to coraz większe wyzwanie dla świadomych konsumentów. Wielu rodziców poszukuje zdrowych alternatyw dla klasycznych słodyczy, które nie tylko zaspokoją apetyt dzieci, ale także dostarczą im cennych składników odżywczych. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na produkty oferowane przez producenta orzechów w czekoladzie oraz producenta przekąsek dla dzieci, którzy dbają o jakość surowców i ich odpowiednie połączenie. Czytaj więcej -
Dlaczego nie powinno się jeść surowych kiełków?
Surowe kiełki - małe, podobne do rzeżuchy zielone rośliny dodawane do sałatek, zup i kanapek - są często chwalone za wysoką zawartość witaminy C i magnezu. Jednak, jak ostrzega amerykańska specjalistka ds. higieny żywności znana w mediach społecznościowych jako @hydroxide, stanowią one poważne ryzyko zatrucia pokarmowego. Ekspertka opisała surowe kiełki jako "bardzo, bardzo, bardzo wysokiego ryzyka" i zaznaczyła, że są one jednym z nielicznych produktów, których nigdy nie spożywa. Czytaj więcej -
Ukryte zagrożenie: Mikroplastik w torebkach od herbaty
Nowe badania wykazały, że torebki herbaty mogą uwalniać miliardy mikroplastików, które mogą być powiązane z licznymi chorobami, problemami z płodnością oraz zwiększonym ryzykiem zachorowania na różne rodzaje nowotworów. Eksperci ostrzegają, że kontakt z tymi cząstkami może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Czytaj więcej -
Czy zdrowa dieta może złagodzić przewlekły ból?
Najnowsze badania sugerują, że zdrowa dieta, bogata w naturalne i pełnowartościowe produkty, może wpływać na zmniejszenie poziomu bólu, szczególnie wśród kobiet. Wyniki badań opublikowane w Nutrition Research wskazują, że jakość diety ma bezpośredni wpływ na poziom bólu oraz funkcjonowanie fizyczne, niezależnie od poziomu tkanki tłuszczowej. Czytaj więcej -
Jak wybrać półbuty skórzane damskie, które łączą styl i wygodę?
Obuwie to jeden z najważniejszych elementów każdej stylizacji, a odpowiednio dobrane buty mogą wpłynąć na komfort codziennego funkcjonowania. Półbuty skórzane damskie to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Zapewniają elegancję, a przy tym są niezwykle praktyczne. Wiele kobiet szuka modelu, który będzie jednocześnie stylowy i komfortowy na co dzień. Jakie cechy powinny mieć idealne wygodne półbuty damskie? Czym kierować się przy ich wyborze, aby były inwestycją na długie lata? Czytaj więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Wyświetlenie artykułów z etykietą: demencja
Zalety i wady różnych rodzajów kawy
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie, ale jej wpływ na zdrowie zależy od rodzaju i sposobu przygotowania. Badania naukowe pokazują, że różne rodzaje kawy mogą mieć zarówno korzyści, jak i potencjalne ryzyko dla zdrowia.
- zdrowie
- odżywianie
- dieta
- kawa
- kawa rozpuszczalna
- kawa mielona
- akrylamid
- rak
- Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem
- Polska
- zdrowie jelit
- melanoidy
- kawa filtrowana
- zdrowie serca
- Norwegia
- zawał serca
- zdrowie mózgu
- espresso
- kofeina
- cappuccino
- latte
- Włochy
- demencja
- zdrowie psychiczne
- tau
- Alzheimer
- miażdżyca
Zdrowotne właściwości czekolady
Nowe badania pokazują, że czekolada, uznawana za przyjemność mogącą prowadzić do przyrostu wagi, może mieć także pozytywny wpływ na zdrowie jelit i mózgu. Prof. Tim Spector, znany dietetyk i założyciel aplikacji dietetycznej ZOE, twierdzi, że wysokiej jakości ciemna czekolada, zawierająca co najmniej 70% kakao, może mieć zaskakujące właściwości prozdrowotne.
Czerwone mięso zwiększa ryzyko demencji
Nowe badanie wykazało, że spożywanie przetworzonego czerwonego mięsa może zwiększyć ryzyko demencji. Zaledwie dwie porcje tygodniowo tego rodzaju mięsa mogą prowadzić do wzrostu ryzyka o 14% w porównaniu do osób, które spożywają mniej niż trzy porcje miesięcznie.
Jak dieta keto może wspomóc pamięć i zdrowie mózgu?
Badacze odkryli potencjalny mechanizm, który może tłumaczyć poprawę zdrowia mózgu u starszych myszy płci stosujących dietę ketogeniczną. Wyniki ich najnowszych badań zostały opublikowane w Cell Reports Medicine.