Batony proteinowe reklamowane są jako szybka przekąska, która ma pomóc zaspokoić głód i dostarczyć białka. Jednak wiele osób, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, twierdzi, że po zjedzeniu batona proteinowego odczuwają jeszcze większy głód. Dyskusje na ten temat pojawiają się na forach internetowych i w mediach społecznościowych, gdzie użytkownicy opisują, że po spożyciu batonów proteinowych czują się bardziej głodni lub mają tendencję do objadania się.
Dlaczego potrzebujemy snu? Nowe badania podważają dotychczasowe teorie i sugerują, że to aktywność fizyczna, a nie sen, jest kluczem do oczyszczania mózgu z toksyn.
Rak piersi pozostaje drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka wśród kobiet, według American Cancer Society. W Stanach Zjednoczonych około 42,250 kobiet umrze na tę chorobę w tym roku, a zdiagnozowanych zostanie 310,720 nowych przypadków inwazyjnego raka piersi.
W ciągu ostatnich siedmiu lat liczba dzieci otrzymujących recepty na leki nasenne w Wielkiej Brytanii podwoiła się, a nawet niemowlęta otrzymują silne środki nasenne, co wzbudza zaniepokojenie wśród ekspertów i rodziców.
Badacze z University of Arkansas zbadały skuteczność ostrzeżeń w formie „znaku stop” na opakowaniach żywności ultraprzetworzonej. Odkryli, że takie oznaczenia mogą skutecznie przeciwdziałać pozytywnym, a czasem mylącym lub nieprawdziwym twierdzeniom marketingowym. Wyniki badań opublikowano w „Journal of Business Research”.
Badania przeprowadzone przez INSEAD wykazały, że obserwacja naturalnych krajobrazów może skłaniać ludzi do podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych. Studium opublikowane w "Communications Psychology" wskazuje, że zarówno spacer po parku, jak i widok na zieleń z okna mogą mieć pozytywny wpływ na nasze wybory dotyczące jedzenia.
Najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Exeter wykazały, że aktywność fizyczna w naturalnych środowiskach zapobiega niemal 13 000 przypadkom chorób niezakaźnych rocznie w Anglii, przynosząc oszczędności w kosztach leczenia przekraczające 100 milionów funtów. Te odkrycia podkreślają znaczenie wspierania dostępu do zielonych przestrzeni jako elementu strategii zdrowia publicznego.