Wyświetlenie artykułów z etykietą: zdrowie

poniedziałek, 01 lipiec 2024 22:58

Znaczenie zdrowej diety dla Twojego zdrowia

Badania przeprowadzone w Finlandii wskazują, że przestrzeganie zdrowej diety opartej na zaleceniach żywieniowych może pomóc w ochronie przed wysokim poziomem cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, niezależnie od genetycznych predyspozycji.

Dział: Zdrowie
sobota, 29 czerwiec 2024 17:42

Czy kawa jest zdrowa?

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie, ale czy jest zdrowa? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i może zależeć od wielu czynników, w tym od genetyki. Nowe badanie opublikowane w "Neuropsychopharmacology" wykorzystuje dane genetyczne z dwóch dużych baz danych, aby zbadać wpływ genów na konsumpcję kawy oraz jej skutki zdrowotne.

Dział: Zdrowie

Codzienne spożywanie shotów imbirowych przynosi liczne korzyści zdrowotne. Wielu użytkowników, w tym redaktorzy zajmujący się urodą, doceniło wpływ tego naturalnego środka na ich samopoczucie i zdrowie.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 24 czerwiec 2024 22:03

Jak dieta keto może wspomóc pamięć i zdrowie mózgu?

Badacze odkryli potencjalny mechanizm, który może tłumaczyć poprawę zdrowia mózgu u starszych myszy płci stosujących dietę ketogeniczną. Wyniki ich najnowszych badań zostały opublikowane w Cell Reports Medicine.

Dział: Zdrowie
sobota, 22 czerwiec 2024 20:24

Ziemniaki są idealnym warzywem, ale jemy je źle

Zwykły ziemniak to cudowne warzywo, ale Amerykanie jedzą go coraz mniej i zamienili świeże ziemniaki na mrożone. Czy nadszedł czas na rebranding kartofla? W 1996 roku Stany Zjednoczone osiągnęły szczyt konsumpcji ziemniaków. Amerykanie jedli 64 funty tego warzywa rocznie - więcej niż kiedykolwiek od początku współczesnych zapisów w 1970 roku. Rekordowe zbiory spowodowały, że rząd musiał płacić rolnikom za rozdawanie ziemniaków. W Białym Domu Clintonowie serwowali ziemniaki na różne sposoby - smażone, marynowane, gotowane, z czosnkiem - księżniczkom i prezydentom podczas oficjalnych kolacji.

Dział: Zdrowie

Osoby z otyłością częściej doświadczają lęków i innych zaburzeń zdrowia psychicznego. Jednym z czynników przyczyniających się do tego może być dieta wysokotłuszczowa, która zmienia skład mikrobiomu jelitowego.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 17 czerwiec 2024 23:02

Pasożyty w warzywach z supermarketów

Naukowcy z School of Biosciences odkryli obecność pasożyta Cryptosporidium w gotowych do spożycia warzywach z dużych supermarketów w Kent. Badanie pod tytułem "Presence of Cryptosporidium parvum in pre‑washed vegetables from different supermarkets in South East England: A pilot study" zostało opublikowane w czasopiśmie Parasitology Research.

Dział: Zdrowie

Eksperci ostrzegają, że ultra-popularna dieta mięsożerców może prowadzić do chorób serca, starożytnej choroby marynarzy znanej jako szkorbut oraz raka jelita grubego. Kontrowersyjna dieta zyskała ogromną popularność na TikToku, gdzie udostępniono prawie 100 milionów filmów na ten temat.

Dział: Zdrowie
piątek, 14 czerwiec 2024 00:07

Ciemna prawda o koktajlach białkowych

Koktajle białkowe stały się niezwykle popularne, a półki w supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością uginają się pod ich ciężarem. Mimo że białko jest niezbędne dla naszego organizmu, lekarze ostrzegają, że nadmierna konsumpcja koktajli białkowych może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Dział: Zdrowie
środa, 12 czerwiec 2024 23:40

Cholina pomaga sercu

Choroby sercowo-naczyniowe są główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych, głównie z powodu miażdżycy, która powoduje odkładanie się blaszek w naczyniach krwionośnych. Podczas gdy tradycyjne czynniki ryzyka, takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i zespół metaboliczny są dobrze znane, rola poszczególnych składników diety w miażdżycy jest mniej zrozumiana. Jednym z takich składników jest cholina, niezbędny składnik odżywczy, który zyskuje na uwadze dzięki potencjalnym korzyściom dla zdrowia serca.

Dział: Zdrowie
Strona 1 z 4