-
Jak podstawowe napoje wpływają na Twoje zdrowie?
Nowe analizy międzynarodowego zespołu naukowców sugerują, że niektóre napoje, które spożywamy na co dzień, mogą wpływać na ryzyko wystąpienia pierwszego udaru niedokrwiennego lub krwotoku śródmózgowego. Badania wskazują na zwiększone ryzyko w przypadku spożywania napojów gazowanych, soków owocowych oraz dużej ilości kawy, natomiast herbata może działać ochronnie, zależnie od regionu. Czytaj więcej -
Kawa a odchudzanie
Najnowsze badania sugerują, że cafestol - związek naturalnie występujący w nieprzefiltrowanej kawie - może wspierać redukcję tkanki tłuszczowej i utratę wagi. Cafestol, związek diterpenowy, który nadaje kawie charakterystyczny smak i aromat, był przedmiotem badań nad jego wpływem na zdrowie metaboliczne, w tym wrażliwość na insulinę i inne markery metaboliczne. Czytaj więcej -
Samochody autonomiczne - Czy przyszłość motoryzacji już za rogiem?
Samochody autonomiczne wzbudzają ogromne zainteresowanie i kontrowersje. Z jednej strony obiecują rewolucję na drogach, z drugiej strony budzą pytania o bezpieczeństwo, etykę i regulacje prawne. Czy rzeczywiście jesteśmy blisko momentu, w którym samochody bez kierowcy staną się codziennością? Czytaj więcej -
Dieta MIND - Coś dla Twojego umysłu
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Neurology sugeruje, że odpowiednia dieta, taka jak dieta MIND, może pomóc spowolnić tempo pogarszania się funkcji poznawczych u osób starzejących się. Wyniki wskazują na znaczący związek między przestrzeganiem diety MIND a mniejszym ryzykiem upośledzenia poznawczego, zwłaszcza u kobiet. Czytaj więcej -
Zdrowotne własności picia kawy
Nowe badania sugerują, że umiarkowane spożycie kawy i kofeiny może pomóc w zapobieganiu chorobom kardiometabolicznym, takim jak cukrzyca typu 2, choroba wieńcowa i udar. Wyniki te opublikowano w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Endocrine Society, bazując na analizie danych z UK Biobank. Czytaj więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Naukowcy odkryli sekret długowieczności
Znasz swoje ryzyko na raka piersi?
Rak piersi pozostaje drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka wśród kobiet, według American Cancer Society. W Stanach Zjednoczonych około 42,250 kobiet umrze na tę chorobę w tym roku, a zdiagnozowanych zostanie 310,720 nowych przypadków inwazyjnego raka piersi.
Dieta według dr Emily Leeming
Wysokie ciśnienie krwi, znane również jako hipertonia, jest powszechnym problemem zdrowotnym, który dotyka milionów osób na całym świecie, często pozostając niezdiagnozowane. Dr Emily Leeming, dietetyczka i naukowiec z King's College London, podkreśla, że odpowiednia dieta może znacząco obniżyć ciśnienie krwi, często eliminując potrzebę stosowania leków.
Jakiego jedzenia należy unikać
Zdrowe odżywianie ma kluczowe znaczenie w profilaktyce wielu chorób, w tym raka. Eksperci z dziedziny dietetyki i onkologii wskazują, które produkty spożywcze mogą zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwory i radzą, jakie zmiany warto wprowadzić w swojej diecie, aby żyć zdrowiej.
Ostrzeżenia przed żywnością ultraprzetworzoną
Badacze z University of Arkansas zbadały skuteczność ostrzeżeń w formie „znaku stop” na opakowaniach żywności ultraprzetworzonej. Odkryli, że takie oznaczenia mogą skutecznie przeciwdziałać pozytywnym, a czasem mylącym lub nieprawdziwym twierdzeniom marketingowym. Wyniki badań opublikowano w „Journal of Business Research”.
Nowe sposoby walki z otyłością u dzieci
