• Jak podstawowe napoje wpływają na Twoje zdrowie?

    Nowe analizy międzynarodowego zespołu naukowców sugerują, że niektóre napoje, które spożywamy na co dzień, mogą wpływać na ryzyko wystąpienia pierwszego udaru niedokrwiennego lub krwotoku śródmózgowego. Badania wskazują na zwiększone ryzyko w przypadku spożywania napojów gazowanych, soków owocowych oraz dużej ilości kawy, natomiast herbata może działać ochronnie, zależnie od regionu. Czytaj więcej
  • Kawa a odchudzanie

    Najnowsze badania sugerują, że cafestol - związek naturalnie występujący w nieprzefiltrowanej kawie - może wspierać redukcję tkanki tłuszczowej i utratę wagi. Cafestol, związek diterpenowy, który nadaje kawie charakterystyczny smak i aromat, był przedmiotem badań nad jego wpływem na zdrowie metaboliczne, w tym wrażliwość na insulinę i inne markery metaboliczne. Czytaj więcej
  • Samochody autonomiczne - Czy przyszłość motoryzacji już za rogiem?

    Samochody autonomiczne wzbudzają ogromne zainteresowanie i kontrowersje. Z jednej strony obiecują rewolucję na drogach, z drugiej strony budzą pytania o bezpieczeństwo, etykę i regulacje prawne. Czy rzeczywiście jesteśmy blisko momentu, w którym samochody bez kierowcy staną się codziennością? Czytaj więcej
  • Dieta MIND - Coś dla Twojego umysłu

    Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Neurology sugeruje, że odpowiednia dieta, taka jak dieta MIND, może pomóc spowolnić tempo pogarszania się funkcji poznawczych u osób starzejących się. Wyniki wskazują na znaczący związek między przestrzeganiem diety MIND a mniejszym ryzykiem upośledzenia poznawczego, zwłaszcza u kobiet. Czytaj więcej
  • Zdrowotne własności picia kawy

    Nowe badania sugerują, że umiarkowane spożycie kawy i kofeiny może pomóc w zapobieganiu chorobom kardiometabolicznym, takim jak cukrzyca typu 2, choroba wieńcowa i udar. Wyniki te opublikowano w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Endocrine Society, bazując na analizie danych z UK Biobank. Czytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Oszuści podszywający się pod obsługę klienta Zary na platformie X (dawniej Twitter) próbują wyłudzać dane osobowe od klientów.

piątek, 12 lipiec 2024 16:52

Który baton czekoladowy jest najzdrowszy?

W zeszłym roku wydano w Wielkiej Brytanii około 7 miliardów funtów na czekoladki, co daje około 105 funtów na każdą osobę. Jeśli lubisz sięgać po słodkie przysmaki, warto zastanowić się, jak wybór czekolady może wpłynąć na Twoje zdrowie. Sprawdziliśmy, które czekolady są najzdrowsze, z pomocą dietetyka Lucy Diamond z oviva.com.

niedziela, 07 lipiec 2024 21:25

Amerykańskie vs europejskie przekąski

Badania nad różnicami między amerykańskimi a europejskimi wersjami popularnych przekąsek ujawniają zaskakujące fakty. Choć na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie, to skład tych produktów różni się znacząco w zależności od regionu. Badacze z Healthnews, litewskiej firmy zajmującej się zdrowiem publicznym, przeanalizowali dziesięć najpopularniejszych amerykańskich przekąsek i porównali je z ich europejskimi odpowiednikami.

piątek, 05 lipiec 2024 20:28

Wpływ oliwek na chudnięcie i cukrzycę

Według danych z 2022 roku, jedna na osiem osób na świecie żyje z otyłością. Badania pokazują, że otyłość może zwiększać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Profesor Dongmin Liu z Virginia Tech wyjaśnia, że otyłość jest głównym czynnikiem patogennym prowadzącym do cukrzycy typu 2 i stanowi poważną przeszkodę w skutecznej kontroli metabolicznej u wielu pacjentów.

poniedziałek, 01 lipiec 2024 22:58

Znaczenie zdrowej diety dla Twojego zdrowia

Badania przeprowadzone w Finlandii wskazują, że przestrzeganie zdrowej diety opartej na zaleceniach żywieniowych może pomóc w ochronie przed wysokim poziomem cukru we krwi i zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, niezależnie od genetycznych predyspozycji.

sobota, 29 czerwiec 2024 17:42

Czy kawa jest zdrowa?

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie, ale czy jest zdrowa? Odpowiedź na to pytanie nie jest prosta i może zależeć od wielu czynników, w tym od genetyki. Nowe badanie opublikowane w "Neuropsychopharmacology" wykorzystuje dane genetyczne z dwóch dużych baz danych, aby zbadać wpływ genów na konsumpcję kawy oraz jej skutki zdrowotne.