-
Znaczenie magnezu w diecie
Najnowsze badania wskazują, że niedobór magnezu może mieć istotny wpływ na ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Magnez, jako minerał niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, odgrywa kluczową rolę w pracy mięśni, układu nerwowego i procesach metabolicznych. Okazuje się, że wiele osób nie spożywa wystarczającej ilości tego pierwiastka, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Czytaj więcej -
Jak wybrać idealne kostiumy kąpielowe damskie i koszulkę UV damską?
Lato to czas, kiedy plaże i baseny stają się ulubionym miejscem spędzania wolnego czasu. Kluczem do pełnego komfortu i ochrony w tych warunkach jest odpowiednio dobrana odzież. Kostiumy kąpielowe damskie i koszulka UV damska to podstawowe elementy, które zapewnią zarówno stylowy wygląd, jak i skuteczną ochronę przed słońcem. Sprawdź, jak wybrać najlepsze modele i na co zwrócić uwagę podczas zakupów. Czytaj więcej -
Dlaczego nie powinno się jeść po 17?
Badania przeprowadzone przez zespoły naukowe z Universitat Oberta de Catalunya w Barcelonie oraz Columbia University w Nowym Jorku wykazały, że spożywanie ponad 45% dziennego zapotrzebowania kalorycznego po godzinie 17 może prowadzić do wyższego poziomu glukozy we krwi. Wyniki te są szczególnie istotne dla osób starszych z prediabetem lub cukrzycą typu 2 w początkowym stadium. Czytaj więcej -
Jak przedłużyć żywotność jajek?
Jajka to podstawowy produkt w wielu kuchniach. Jednak według Adama Oakleya, eksperta od przechowywania z Door to Store, większość ludzi przechowuje je w niewłaściwy sposób. Jego porady mogą znacząco wpłynąć na świeżość i jakość tego popularnego składnika. Nieprawidłowe przechowywanie jajek może skrócić ich trwałość i wpłynąć na smak potraw. Czytaj więcej -
Ukryta pleśń w żywności
Najnowsze badania wykazały obecność toksycznych pleśni w popularnych produktach spożywczych, takich jak kawa, zboża i soki owocowe. Obecność tych pleśni może stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów. Problem ten wzbudza coraz większe zainteresowanie zarówno wśród naukowców, jak i producentów żywności. Czytaj więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Wyświetlenie artykułów z etykietą: Kanada
Jakie śniadanie powinnaś jeść?
Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Waterloo sugerują, że mężczyźni i kobiety mogą potrzebować odmiennych śniadań dla optymalnej przemiany materii. Wyniki badania wskazują, że mężczyźni mogą korzystać bardziej ze śniadań bogatych w węglowodany, podczas gdy kobiety lepiej reagują na posiłki zawierające więcej tłuszczów. Zrozumienie tych różnic może pomóc w kontrolowaniu masy ciała i utrzymaniu zdrowia.
Jak podstawowe napoje wpływają na Twoje zdrowie?
Nowe analizy międzynarodowego zespołu naukowców sugerują, że niektóre napoje, które spożywamy na co dzień, mogą wpływać na ryzyko wystąpienia pierwszego udaru niedokrwiennego lub krwotoku śródmózgowego. Badania wskazują na zwiększone ryzyko w przypadku spożywania napojów gazowanych, soków owocowych oraz dużej ilości kawy, natomiast herbata może działać ochronnie, zależnie od regionu.
- zdrowie
- odżywianie
- kawa
- herbata
- udar
- zdrowie mózgu
- napoje gazowane
- soki
- soki owocowe
- Uniwersytet McMaster
- Kanada
- Uniwersytet w Galway
- Galway
- Irlandia
- cukier
- słodzik
- słodziki
- Afryka
- Europa
- Europa Wschodnia
- Europa Centralna
- Ameryka Południowa
- otyłość
- nadwaga
- cukrzyca
- nadciśnienie
- krwotok
- krwotok śródmózgowy
- kobieta
- zielona herbata
- Chiny
- czarna herbata
- Hamilton
Czy kawa jest zdrowa?
Zaburzenia psychiczne u nastolatków używających marihuany
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie "Psychological Medicine" szacuje, że nastolatkowie używający marihuany mają 11-krotnie wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń psychotycznych w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie używają marihuany. Praca nosi tytuł "Age-dependent association of cannabis use with risk of psychotic disorder".
- rodzina
- dzieci
- nastolatkowie
- Psychological Medicine
- zdrowie psychiczne
- marihuana
- Uniwersytet Toronto
- Kanada
- Center for Addiction and Mental Health
- CAMH
- ICES
- Ontario
- André McDonald
- Peter Boris Center for Addictions Research
- Michael G Degroote Center for Medicinal Cannabis Research
- McMaster University
- Susan Bondy
- Dalla Lana School of Public Health
Dlaczego czujesz głód po batonie proteinowym?
Batony proteinowe reklamowane są jako szybka przekąska, która ma pomóc zaspokoić głód i dostarczyć białka. Jednak wiele osób, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, twierdzi, że po zjedzeniu batona proteinowego odczuwają jeszcze większy głód. Dyskusje na ten temat pojawiają się na forach internetowych i w mediach społecznościowych, gdzie użytkownicy opisują, że po spożyciu batonów proteinowych czują się bardziej głodni lub mają tendencję do objadania się.