-
Jak jedzenie słodkich rzeczy wpływa na zdrowie?
Nowe badanie opublikowane w Journal of Translational Medicine wskazuje, że osoby o silnym "słodkim zębie" mogą być bardziej narażone na rozwój schorzeń takich jak depresja, cukrzyca typu 2 oraz problemy sercowo-naczyniowe. Badanie podkreśla wpływ preferencji żywieniowych na ryzyko chorób i zwraca uwagę na konieczność ograniczenia spożycia cukrów wolnych dla długoterminowego zdrowia. Czytaj więcej -
Co musisz wiedzieć o mleku roślinnym?
Coraz więcej Amerykanów decyduje się na zamianę mleka krowiego na roślinne alternatywy, kierując się względami zdrowotnymi, dietą wegańską lub alergiami. Warto jednak pamiętać, że pod względem wartości odżywczych, napoje roślinne nie są bezpośrednim odpowiednikiem mleka krowiego. Dietetyczki Alice H. Lichtenstein i Diane McKay z Uniwersytetu Tufts wyjaśniają różnice oraz doradzają, jak dokonać zdrowego wyboru. Czytaj więcej -
Czy masz podrobioną oliwę z oliwek?
Oliwa z oliwek to nieodłączny element kuchni, jednak nie zawsze dostajemy to, za co płacimy. Wzrost cen oliwy spowodował, że nieuczciwi producenci zaczęli dodawać tańsze oleje, co znacząco obniża jakość produktu. Eksperci wskazują na pięć kluczowych sygnałów, które mogą pomóc w rozpoznaniu podrabianej oliwy z oliwek. Czytaj więcej -
Jakie śniadanie powinnaś jeść?
Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Waterloo sugerują, że mężczyźni i kobiety mogą potrzebować odmiennych śniadań dla optymalnej przemiany materii. Wyniki badania wskazują, że mężczyźni mogą korzystać bardziej ze śniadań bogatych w węglowodany, podczas gdy kobiety lepiej reagują na posiłki zawierające więcej tłuszczów. Zrozumienie tych różnic może pomóc w kontrolowaniu masy ciała i utrzymaniu zdrowia. Czytaj więcej -
Cynamon sposobem na utratę wagi?
Dodawanie cynamonu do kawy zdobyło popularność na platformie TikTok, jako sposób na szybką utratę wagi. Badania naukowe wykazują jednak, że efekty takiej praktyki są minimalne i wymagają dodatkowych zmian w stylu życia, aby miały znaczący wpływ na redukcję masy ciała. Czytaj więcej
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Wyświetlenie artykułów z etykietą: Kanada
Jakie śniadanie powinnaś jeść?
Nowe badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Waterloo sugerują, że mężczyźni i kobiety mogą potrzebować odmiennych śniadań dla optymalnej przemiany materii. Wyniki badania wskazują, że mężczyźni mogą korzystać bardziej ze śniadań bogatych w węglowodany, podczas gdy kobiety lepiej reagują na posiłki zawierające więcej tłuszczów. Zrozumienie tych różnic może pomóc w kontrolowaniu masy ciała i utrzymaniu zdrowia.
Jak podstawowe napoje wpływają na Twoje zdrowie?
Nowe analizy międzynarodowego zespołu naukowców sugerują, że niektóre napoje, które spożywamy na co dzień, mogą wpływać na ryzyko wystąpienia pierwszego udaru niedokrwiennego lub krwotoku śródmózgowego. Badania wskazują na zwiększone ryzyko w przypadku spożywania napojów gazowanych, soków owocowych oraz dużej ilości kawy, natomiast herbata może działać ochronnie, zależnie od regionu.
- zdrowie
- odżywianie
- kawa
- herbata
- udar
- zdrowie mózgu
- napoje gazowane
- soki
- soki owocowe
- Uniwersytet McMaster
- Kanada
- Uniwersytet w Galway
- Galway
- Irlandia
- cukier
- słodzik
- słodziki
- Afryka
- Europa
- Europa Wschodnia
- Europa Centralna
- Ameryka Południowa
- otyłość
- nadwaga
- cukrzyca
- nadciśnienie
- krwotok
- krwotok śródmózgowy
- kobieta
- zielona herbata
- Chiny
- czarna herbata
- Hamilton
Czy kawa jest zdrowa?
Zaburzenia psychiczne u nastolatków używających marihuany
Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie "Psychological Medicine" szacuje, że nastolatkowie używający marihuany mają 11-krotnie wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń psychotycznych w porównaniu z rówieśnikami, którzy nie używają marihuany. Praca nosi tytuł "Age-dependent association of cannabis use with risk of psychotic disorder".
- rodzina
- dzieci
- nastolatkowie
- Psychological Medicine
- zdrowie psychiczne
- marihuana
- Uniwersytet Toronto
- Kanada
- Center for Addiction and Mental Health
- CAMH
- ICES
- Ontario
- André McDonald
- Peter Boris Center for Addictions Research
- Michael G Degroote Center for Medicinal Cannabis Research
- McMaster University
- Susan Bondy
- Dalla Lana School of Public Health
Dlaczego czujesz głód po batonie proteinowym?
Batony proteinowe reklamowane są jako szybka przekąska, która ma pomóc zaspokoić głód i dostarczyć białka. Jednak wiele osób, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, twierdzi, że po zjedzeniu batona proteinowego odczuwają jeszcze większy głód. Dyskusje na ten temat pojawiają się na forach internetowych i w mediach społecznościowych, gdzie użytkownicy opisują, że po spożyciu batonów proteinowych czują się bardziej głodni lub mają tendencję do objadania się.