Wyświetlenie artykułów z etykietą: warzywa

Badanie przeprowadzone wśród ponad 22 tysięcy dorosłych Włochów wykazało, że spożywanie dużej ilości ultra-przetworzonych produktów wiąże się z szybszym starzeniem biologicznym. Wnioski opublikowane w „American Journal of Clinical Nutrition” wzmacniają rosnącą liczbę dowodów na negatywny wpływ takich produktów na zdrowie i długowieczność.

Dział: Zdrowie
niedziela, 10 listopad 2024 16:28

Czy spożywanie pistacji poprawia zdrowie oczu?

Regularne spożywanie pistacji może znacząco wpłynąć na poprawę zdrowia oczu - wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez Szkołę Nauki o Żywieniu i Polityce na Uniwersytecie Tuftsa. Uczestnicy eksperymentu, którzy przez 12 tygodni codziennie spożywali 50-60 sztuk niesolonych, łuskanych i prażonych pistacji, odnotowali poprawę gęstości optycznej barwnika plamki żółtej, co może przyczynić się do ochrony wzroku.

Dział: Zdrowie
sobota, 21 wrzesień 2024 13:57

Dieta MIND - Coś dla Twojego umysłu

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Neurology sugeruje, że odpowiednia dieta, taka jak dieta MIND, może pomóc spowolnić tempo pogarszania się funkcji poznawczych u osób starzejących się. Wyniki wskazują na znaczący związek między przestrzeganiem diety MIND a mniejszym ryzykiem upośledzenia poznawczego, zwłaszcza u kobiet.

Dział: Zdrowie
wtorek, 17 wrzesień 2024 00:16

Wpływ diety na cukrzycę

Naukowcy od dawna zastanawiają się, jakie czynniki mogą wpływać na rozwój cukrzycy typu 1, szczególnie u dzieci. Wśród wielu badanych obszarów coraz większą uwagę przyciąga dieta we wczesnym dzieciństwie. Nowe badania, przedstawione na 60. dorocznym spotkaniu Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą (EASD), dostarczają interesujących danych na ten temat.

Dział: Dom
środa, 11 wrzesień 2024 22:16

Dlaczego warto spożywać surowe warzywa?

Badania przeprowadzone przez naukowców z Qilu Hospital Uniwersytetu Shandong pokazują, że diety roślinne, w szczególności te bogate w surowe warzywa, mogą znacząco wpłynąć na kontrolę wagi i zdrowie serca. Eksperci sugerują, że zwiększenie ilości roślinnych produktów w diecie to prosty, ale skuteczny sposób na poprawę zdrowia.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 17 czerwiec 2024 23:02

Pasożyty w warzywach z supermarketów

Naukowcy z School of Biosciences odkryli obecność pasożyta Cryptosporidium w gotowych do spożycia warzywach z dużych supermarketów w Kent. Badanie pod tytułem "Presence of Cryptosporidium parvum in pre‑washed vegetables from different supermarkets in South East England: A pilot study" zostało opublikowane w czasopiśmie Parasitology Research.

Dział: Zdrowie