Wyświetlenie artykułów z etykietą: jedzenie

czwartek, 15 sierpień 2024 21:28

Ukryte źródła tłuszczów nasyconych i cukrów

Nowe badanie wskazuje na popularne produkty spożywcze i napoje, które mogą prowadzić do nieświadomego przekraczania zalecanych norm spożycia tłuszczów nasyconych i cukrów dodanych. Choć ser i napoje gazowane są najczęstszymi źródłami tych składników, wiele innych produktów również przyczynia się do ich nadmiernej konsumpcji.

Dział: Zdrowie

Chociaż przechowywanie świeżego mięsa, ryb czy nabiału w lodówce wydaje się oczywiste, istnieją inne produkty, które również mogą korzystać na chłodniejszym środowisku. Eksperci z Two Wombats ujawniają, jakie niespodziewane składniki warto przechowywać w lodówce, aby zachować ich świeżość i smak na dłużej.

Dział: Zdrowie

Naukowcy z University of California, Los Angeles, odkryli, że kobiety odczuwające samotność wykazują większą aktywność w obszarach mózgu odpowiedzialnych za łaknienie. To przekłada się na gorsze nawyki żywieniowe i stan zdrowia psychicznego, jak wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „JAMA”.

Dział: Zdrowie